LYSI是冰岛最大的鱼油公司,冰岛国宝级品牌,创立于1938年,目前也是全球最大的Omega-3深海鱼油专业生产企业之一,拥有专业鱼油实验室和现代高科技生产技术。LYSI根据不同鱼油产品设置专门生产线,能最大限度减少鱼油氧化,并通过自然手段去除鱼油腥臭,鱼油品质极高。
在中国市场,LYSI鱼油由冰岛原装进口,精选冰岛大西洋深海鱼作为原料,含有丰富的Omega-3脂肪酸。LYSI鱼油全做成了鱼油胶囊形式,有利于防止鱼油在储藏过程中氧化,维持鱼油的有效性。服用氧化鱼油不但没保健效果,反而可能会有害。挪威一项持续7周的研究发现,健康成年人每天服用正常鱼油可导致低密度脂蛋白(坏胆固醇,LDL)下降6%,而氧化鱼油则导致LDL增加19%。
根据Omega-3含量以及比例的不同,LYSI鱼油可分为青少年型和老年人型。青少年与老年人服用鱼油的目的有所不同,前者从鱼油中补充DHA,有利于大脑和身体发育,后者则主要为了预防心血管疾病和降低甘油三酯,并且两者的使用量也不一样。FAO专家委员会和国际围产医学会专家委员会建议,孕妇和乳母每日摄入DHA不少于200mg,成年人和青少年也可使用此推荐量。DHA比较可能对宝宝的视神经发育有益,但并没有证据证明DHA可以提高儿童智商。
血脂异常包括有多种情况,如果要降低甘油三酯,需要摄入高纯度的鱼油,并且每日要达到一定剂量,中国《高甘油三酯血症及其心血管风险管理专家共识2017》指出,“高纯度和一定剂量的n-3脂肪酸(2~4克/天)才能有效降低血清TG水平”。
LYSI推荐中老年人使用0MEGA-3软胶囊、0MEGA-3浓缩鱼油胶囊、0MEGA-3+D vitamin,青少年则使用KRAKKA OMEGA。0MEGA-3软胶囊、0MEGA-3+D vitamin、KRAKKA OMEGA都是较低含量的鱼油,适合日常补充。0MEGA-3软胶囊与青少年型KRAKKA OMEGA在DHA和EPA含量上差异不大,区别是青少年型做成了果味,并且每粒含有2.5ug的维生素D,但是0MEGA-3软胶囊价格要便宜很多,如果不介意略微的鱼腥味,青少年也可使用该款。
LYSI的0MEGA-3浓缩鱼油胶囊每粒内含205mg DHA和310mg EPA,有效含量可达50%以上,售价为398元/两瓶,单价较高。高纯度的鱼油对于降低甘油三酯有更好的效果,但此类作用已涉及到具体病症,建议咨询医生后使用。
LYSI鱼油的特点是纯净度较高,含有污染物少,在整个加工运输过程中非常注意保持鱼油的氧化问题,维持鱼油有效性,整体产品偏向高端,价格不低。