刷牙时放点小苏打，真的能美白牙齿吗？多久才见效呢？

早晚二次刷牙时在牙膏上放些小苏打，并且保持不少于每次3分钟的刷牙，15天左右就能够改变状况，使牙齿逐步的变白，小苏打西药房，大型超市当地化工商店有买。

小苏打刷牙的正确方法

1.首先准备好材料，其实很简单，就三个东西：可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。

2.将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后，在牙膏上撒上约2克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够2分钟左右时间再漱口，效果会更好哦。

1.第一步仍旧还是准备材料，这次需要准备的材料有：可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。

2.在干净的容器中，倒入适量小苏打粉，按照自己平时刷牙用牙膏的用量，然后再倒入少量清水，小苏打粉与清水的比例是3：1，材料都加好后，用搅拌棍将两者搅拌，苏打粉在遇水后，渐渐会变成膏状，有点像牙膏，但比牙膏多泡沫。

3.后用牙刷直接蘸取调配好的苏打粉刷牙即可。

以上介绍的小苏打刷牙方法一，多一天用一次，因为毕竟是现成的小苏打粉洒在牙膏上，没有经过加水调和，清洁力和腐蚀性会较强一些，使用的太频繁，容易伤害牙齿和牙龈。

以上介绍的小苏打刷牙方法二，是可以每天都用的，而且早晚各一次，美白效果会更好，就像平时刷牙一样就可以，小苏打粉在遇水后，成分会发生改变，刚好能在口腔里产生酸碱中和反应，从而起到美白牙齿、清新口气的作用。

因人而异。

小苏打主要是刷去牙齿上的污垢，从而起到美白牙齿的作用，因此如果你牙齿上的污垢越多，那么变白的时间就越长，这样一来，有抽烟、喝茶习惯的人，牙齿变白的时间就会相对长一些，另外，如果已经打算靠这个方法美白牙齿了，好减少每天抽烟、喝茶的次数，这样一来能让后的效果到来的更快。

小苏打洗脸和刷牙的使用方法

注意：脸上有痘痘的朋友千万要注意，好等痘痘好了再用小苏打洗脸！！！

刷牙：（1

）牙刷先占一点水，然后用盐和一点小苏打放在牙刷上，就可以刷牙了！很简单的！我也试过，你试一试吧~~~

（2）使用时间好是一次性，因为时间长了，就会滋生细菌，对口腔不好。

（3）如果要用盐和小苏打刷牙的话，那就不要用牙膏了，因为牙膏和盐会相互溶解的！

希望这答案对你有用处吧！！！

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