柠檬果实一直被传说能够令牙齿变得洁白。虽然有人使用小苏打和柠檬汁刷牙，短时间内可能会有些效果，但长期使用小苏打会对牙釉质造成损伤，破坏牙本质。此外，柠檬汁具有较强的酸性，会腐蚀牙釉质，更容易导致色素沉着问题。因此，柠檬果实并不适合美白牙齿。

如何预防牙齿变色？

牙齿变色通常由内源性、外源性和增龄性三个原因引起。外源性变色通常由外界因素引起，如吸烟、饮用咖啡和碳酸饮料等会导致色素沉着；内源性变色指牙齿在发育过程中受各种原因的影响，如长期使用四环素类药物或含氟水；增龄性变色则是随着年龄增长，牙本质会逐渐磨损，因此牙齿会越来越黄。为预防牙齿变色，良好的口腔卫生习惯非常重要。餐后漱口可以及时清洁牙齿表面的色素。此外，每天要认真刷牙，一天刷三次牙，除了早晚之外，午睡后也要刷牙。另外，要注意减少吸烟、饮酒、饮料和咖啡等，这样可以减少色素附着在牙齿表面的机会。

洗牙能美白牙齿吗？

很多人认为洗牙就是美白牙齿，其实洗牙指的是使用超声波清洁牙齿表面的牙结石、腌渍和茶渍等外源性色素附着物，以恢复牙齿本身的颜色。也就是说，洗牙后牙齿本质若为偏黄色，则洗完牙后牙齿仍呈黄色，并不能让牙齿变白。健康的牙齿应为淡黄色，而不是雪白色。因此，柠檬并不能让牙齿变得更美白。目前市面上有一些牙膏以美白为主打，但其美白效果有限。如果想要更美白，建议到专业医院进行冷光美白技术，手术后牙齿会变得更洁白。但请务必选择专业的医院和医生，这样手术过程更轻松，术后与医生讨论恢复计划，以减少意外情况，使牙齿恢复最理想状态，拥有健康口腔。

综上所述，柠檬果实通常不能使牙齿变得更美白。如果您想了解更多整形知识和价格信息，请点击“在线咨询”进行一对一沟通。