青春痘是一种毛囊方面的疾病,这一物质的产生也与个体的饮食生活规律有关,一般出现青春痘的位置主要在面颊两侧,鼻沟周围以及背部。在青春期人体的身心得到快速发展,各项激素也在持续提高,不免会有雄性激素分泌过多的问题,这样的话就比较容易产生青春痘,并且如果在日常饮食过程中偏好于吃一些大蒜,辣椒芥末等重辣刺激性的食物,也会对人体的激素产生刺激,促进青春痘的增生,如果有熬夜并且压力大的现状,皮肤内部得不到比较好的恢复和运转,在压力的作用下青春痘也比较容易滋生。遗传也是产生青春痘的原因之一,如果说直系亲属内有一个青春痘比较多的人,那么会在遗传过程中继承到子女身上。平时在饮食过程中减少食用一些脂肪含量高的食物,然后也不要饮酒,这样会加重青春痘,调整作息规律,合理膳食。
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