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脸上总是长痤疮怎么调理

更新时间：2024-04-01 15:29 作者：User143440 纠错/删除

可以通过调理饮食，培养良好的生活卫生习惯，药物治疗三种方法进行调理。脸上经常长痤疮，是因为雄性激素分泌过多，内分泌系统紊乱而造成的，出现这种情况可以通过调理饮食，比如说多吃一些蔬菜水果，然后减少油炸食品，大肉类食品的过量摄入，这样有利于身体激素维持到一个平衡的状态，培养良好的生活卫生习惯，则是倡导大家减少熬夜，因为在熬夜的过程中昼夜颠倒，人体内的各项物质是无法得到良好的循环的，所以在补充好睡眠的过程中，肌肤得到了比较好的养护过程，慢慢的痤疮本身也会得到改善。药物治疗则是通过涂抹一些药物并且内服，然后改善身体内的激素水平，让激素分泌不那么旺盛，调整内分泌失调的现状，从而让脸部不那么容易长痤疮。除此之外还要保持愉悦的心情，不要背负过大的心理压力，让身体内的激素水平维持平稳。

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