很多人头上都出现了厚重的抬头纹，有些人是由于自己对于面部表情的管控不到位，所以导致的抬头纹，但是抬头纹的出现会影响整个面容，尤其是让人看上去苍老许多。但抬头纹又是必不可免的，很多人随着年龄的增长，时不时都会出现一些深浅不一的态度，对于这些问题是较为困扰的，因此大家都会寻求各种去除的方式。那么抬头纹怎么去除?一起来看看。

　　一、抬头纹怎么去除

　　去除抬头纹的方式有很多，可以通过按摩法或者是站着洗头，基本清洁，对于严重的抬头纹，可以寻求医美的方式来进行治疗。

　　1、如果面部的抬头纹不是很严重的话，可以尝试按摩的方式，首先是用毛巾将头发紧紧的箍住，让脑门的皮肤受到紧绷，然后再适当的取一些橄榄油，或者是使用抗摔的精油，用食指或者是无名指在脑门上进行按摩，来来回回20分钟的样子，坚持一个月左右就可以去除抬头纹。

　　2、平时很多人都喜欢弯腰洗头，但弯腰洗头的话很容易导致紧锁眉头，以免水进入眼睛，但此时这个动作就很容易引起抬头纹的出现。所以建议大家都站着洗头。

　　3、清洁完全。在早上的时候适当的使用清水清洁面部，因为脸上的灰尘比较多，此时清洁的时候可以用手指轻轻的按摩，可以适当的在眼睛四周打圈，一直按到眼角。这样子也可以缓解抬头纹的深化。

　　4、医美抗衰。现在医美领域中去除抬头纹的方式有很多，可以通过面部填充的方式，也可以通过激光去皱的方式，甚至还可以注射玻尿酸，所以大家可以根据自己的需求来选择对应的一种方式。但一定要注意任何医美方式都存在一定的风险，所以要选择权威的医院以及专业的医生。

　　二、如何避免出现抬头纹

　　引起抬头纹的原因有很多所以在日常生活中尽量使用一些预防的手段，比如说在每次洗头的时候尽量站着洗头，不要低头，而且在平时的时候有时间就可以用手指轻轻的按摩，一定要养成这种按摩的习惯，长时间的按摩就可以让抬头纹淡化。同时就是每天的面部表情不要过于丰富，避免皱眉。此外要注意外出防晒，因为长时间的暴晒也会让皮肤加速衰老，如果必要的情况下可以剪一个刘海，为自己遮住日晒，减少皮肤的伤害。

　　三、日常护肤注意事项

　　如果想要避免抬头纹或者是减少抬头纹的话，一定要多喝水，调整自己的日常生活习惯，因为体内缺水的话没有及时补水，也容易造成皮肤张力消失，导致面部抬头纹重多。所以调整自己的饮食以及作息都可以缓解这些问题出现。

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